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Torta de Cebola Light

Atualizado: 5 de abr. de 2018

Uma delícia!



Ingredientes:

Massa

  • 2 xicaras de farinha de trigo integral Svili

  • 1 xícara de farinha de trigo

  • 200 g de margarina light

  • 1 colher de chá de sal

  • 5 colheres de sopa de água


Recheio

  • 2 colheres de chá de azeite

  • 3 cebolas grandes

  • 3 ovos

  • 1 caixinha de creme de leite light

  • 1 colher de chá de sal

  • 2 colheres de sopa de queijo parmesão ralado



Modo de preparo:

Massa

  1. Misture a farinha de trigo integral Svili, a farinha de trigo, a margarina e o sal

  2. Quando já estiver bem misturado, junte a água até que forme uma massa homogênea

  3. Forre o fundo e as laterais com a massa em uma forma redonda, com fundo falso, de mais ou menos 22 cm de diâmetro

  4. Reserve

  5. Pré-aqueça o fogo por 30 minutos a uma temperatura de 200ºC


Recheio

  1. Descascar as cebolas e cortar em pedaços pequenos

  2. Se preferir, coloque em um multiprocesador que fica no tamanho ideal

  3. Refogue a cebola picada no azeite por 5 minutos

  4. Bata os ovos, o creme de leite light e o sal no liquidificador por 1 minuto

  5. Coloque a cebola refogada sobre a massa, depois adicione o creme e polvilhe com o queijo parmesão ralado

  6. Coloque no forno pré-aquecido e deixe assar por 30 minutos


Faz e conta pra gente!
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